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A TABLE, QUELLE HUILE CHOISIR ?
Toutes les huiles vierges, présentent des propriétés intéressantes pour notre santé .A condition d’être obtenus par un pressage à froid. Contrairement à ce que l’on croit : les acides gras des huiles (Oméga 3, Oméga 6, Oméga 9) sont importants pour se...
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LES BIENFAITS DU BAIN A MICROBULLES
Le bain à microbulles peut avoir des conséquences bienfaisantes sur la santé. Il participe fortement au bien être corporel et mental tout en amenant confort, détente et relaxation de façon permanente et quotidienne. Pourquoi ne pas tenter l’expérience...
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LE MAL DE DOS : LE MAL DU SIECLE
Les problèmes de dos peuvent survenir à tout moment de votre vie. Cela peut-être suite à un accident, une maladie ou tout simplement être liés au stress. Ce qui va provoquer des tensions musculaires et nerveuses au niveau de la nuque et de la colonne...
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VENTES FLASH ROYALSTAR LYON
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LES SOURCES DE RELAXATION
La respiration abdominale est un exercice parfait pour se relaxer. Cette méthode permet de solliciter le diaphragme et de lutter contre les contractures telles que l’hypertonie musculaire. La respiration abdominale va permettre également de lutter contre...
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LE SOMMEIL, UN MOMENT SI PRÉCIEUX.
Le corps a besoin de sommeil pour se régénérer, si vous faites partie des Français qui souffrent de ce manque de façon chronique, sachez qu’il existe quelques solutions. La 1ère étape sera de retrouver sa propre horloge biologique. En effet, nous ne sommes...
COMMENT RESTER EN BONNE SANTE DURANT L’HIVER ?
Avec le changement d’heure, on constate une baisse de luminosité bien plus tôt qu’en été et avec l’arrivée du froid il est possible de subir également une baisse de moral, sorte de mini déprime générale. Il est cependant tout à fait possible de retrouver...
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SOIGNER UNE MIGRAINE PAR LE MASSAGE, C'EST POSSIBLE !
Non seulement une migraine est très gênante, mais selon le degrés de douleur, elle peut être invalidante. Il est assez fréquent de se lever avec des maux de tête ... mais il faut quand même sortir du lit malgres la sensibilité des yeux à la lumière, les...
