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La gestion du poids
La gestion du poids consiste à la pratique d’un régime alimentaire, d’un programme de nutrition, d’exercices physiques et de la psychologie pour aider à atteindre et à maintenir un poids idéal et un corps sain. Être en insuffisance pondérale ou en surpoids...
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La Kinésiologie
Histoire de kinésiologie Les fondements de la kinésiologie peuvent être attribués à des méthodes d'essai musculaires du médecin américain Robert Lovett dans les années 1930. Lovett a appliqué ses méthodes pour remonter à l'origine des dommages du nerf...
La Phytothérapie
La phytothérapie a probablement une histoire aussi vieille que l'humanité elle-même avec des preuves archéologiques récentes. Elle propose des remèdes à base de plantes utilisées par l'homme de Neandertal. Les civilisations égyptiennes et grecques soulignent...
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La méthode Pilates
La méthode Pilates a été développée il y a 70 ans par Joseph Pilates. Il s'agit d'un traitement à base d'exercice pour la colonne vertébrale et pour une bonne maintenance globale du corps. La méthode Pilates travaille sur le contrôle et sur l’équilibrage...
La Nutrition
Un nutritionniste est celui qui informe les gens sur les questions alimentaires liés à la santé. La nutrition est la chose la plus importante à considérer dans votre vie et vous verrez comment une bonne alimentation peut avoir un effet incroyable sur...
Le Massage suédois
Le massage suédois est un nom donné à ce qui est habituellement appelé massage traditionnel ou massage classique. Le nom «massage suédois» dérive d'un système de mouvements de gymnastique développé par un enseignant suédois et utilise les mêmes techniques...
