LES DIFFERENTES METHODES DE MASSAGE
Acupressing : très proche du principe d’acupuncture, les doigts prenne la place des aiguilles tout en utilisant les points de pressions se trouvant le long des mêmes méridiens. Aromatique : le massage s’effectue de manière classique à l’aide d’huiles...
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MÉTHODE DE RELAXATION AU BUREAU
Nous allons commencer par un exercice très simple qui vous permettra de vous délier les doigts, très discrètement. Il faut exercer une pression entre le pousser l’index de la main droite sur le long de chacun des doigts de la main de gauche, démarré ce...
