La thérapie par les couleurs ou chromothérapie
La thérapie par les couleurs utilise un mélange de couleurs, de lumière et de sons pour harmoniser et équilibrer le corps et l'esprit.
Histoire
La thérapie par les couleurs date déjà depuis plusieurs milliers d'années et était utilisée par les anciennes civilisations égyptienne et grecque. Des Temples de couleur et de lumière ont été construits spécifiquement à des fins de guérison et les médecins grecs reconnaissaient que les couleurs agissaient sur le comportement et les symptômes de la maladie. La thérapie par les couleurs est aussi une partie intégrante de la médecine ayurvédique indienne. La thérapie par les couleurs a eu un regain de popularité au19ème siècle.
Au début du 20ème siècle, le scientifique indien Dinshah Ghadiali a mis en place un système de guérison en utilisant des lumières colorées appelées Spectro-Chrome. Ghadiali en a déduit que la maladie pouvait être traitée en exposant le corps à de la lumière colorée. Il a publié une encyclopédie sur le procédé en 1933, qui est aujourd’hui le fondement de la thérapie des couleurs modernes.
Comment ça marche?
La théorie de base de couleur associe un traitement spécifique aux sept centres spirituels du corps appelés chakras. Chaque chakra est un point d'énergie et dispose d'un organe ou d'un système lié dans le corps. Là où il ya un déséquilibre de l'énergie dans le chakra alors des problèmes physiques, mentaux ou émotionnels peuvent se produire. Les points de chakra sont énumérés ci-dessous:
- Le 1er chakra
Situé à la base de la colonne vertébrale, est associée à la couleur rouge. Il porte sur les reins, la vessie, les glandes surrénales et notre sens de la conscience de soi.
- Le 2ème chakra
Orange et situé au bas de l'abdomen. Ce chakra se rapporte à l'utérus, au colon, à la prostate, aux ovaires et aux testicules et affecte le respect de soi et la créativité.
- Le 3ème chakra
Jaune et juste en dessous des côtes. Il se rapporte à l’intestin, le foie, la rate, l'estomac et notre sens de l'estime de soi.
- Le 4ème chakra
Vert et situé au cœur. Il concerne le cœur, les seins et le thymus. Ce chakra contrôle l'amour et l'amour-propre.
- Le 5ème chakra
Bleu et situé à la gorge. Ce chakra se rapporte à la gorge, les poumons , le trajet digestif supérieur et l'auto-expression.
- Le 6ème chakra
Indigo et au centre du front (souvent désigné comme le troisième œil). Ce chakra se rapporte aux yeux, à la tête et aux sinus et affecte notre sens de la responsabilité personnelle.
- Le 7ème chakra
Violet et au sommet de la tête. Il concerne le cerveau et notre sens de la prise de conscience.
En introduisant de la couleur au chakra spécifique qui a un déséquilibre, la santé d'une personne et le bien-être peuvent être restaurées. La couleur peut être introduite à travers la lumière, la méditation, les vêtements, la nourriture, l'eau filtrée ou des techniques de respiration. Il est bon à savoir que cette thérapie est utilisée depuis de nombreuses années dans l'univers de la balnéothérpaie (SPA, SAUNA, HAMMAM, JACUZZI)
Un rendez-vous typique
Il est conseillé de choisir un thérapeute couleur qui est membre ou qui est accrédité par une association ou un organisme professionnel.
À quoi s'attendre - Votre séance de thérapie couleur aura lieu dans une ambiance chaleureuse et relaxante, et vous serez généralement assis dans un fauteuil confortable. Le thérapeute couleur prendra alors votre histoire médicale complète et vous posera des questions sur votre mode de vie, votre alimentation, votre sommeil et votre santé. Une fois le diagnostic de votre problème établi, le thérapeute vous expliquera votre plan de traitement.
Si votre session de thérapie de couleur consiste à utiliser la lumière, le thérapeute couleur va utiliser une boîte à lumière avec un filtre de la couleur associé à la lumière directe sur le corps. La méditation et les exercices de respiration peuvent aussi être utilisés au cours de votre séance et le thérapeute va vous guider sur la façon de le faire. Le processus implique généralement de concentrer votre esprit sur un objet, une image ou un son.
Mes conseils
Elargissez vos connaissances en consultant ce site internet très bien fait.
http://www.medecines-douces.com/impatient/326oct05/chromotherapie.htm
Pour les chanceux qui ont déjà un SPA, sachez qu’ils sont tous équipé de Chromothérapie, alors profitez-en !
Quelques livres qui traitent le sujet
- GUIDE THERAPEUTIQUE DES COULEURS par le Docteur Agrapart
- L'ENERGIE CURATIVE DES COULEURS. Harmoniser votre énergie avec la chromothérapie chinoise par Gérard EDDE
- CHROMODIAGNOSTIC ET CHROMOTHERAPIE par Servranx
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