Hydrater son visage et son corps avec des huiles essentielles
Vous en avez marre d’utiliser chaque jour, voir 2 fois par jour de la crème : alors essayez les huiles pures / 1ère pression à froid ou mieux encore Bio. Attention, il ne s’agit pas d’huiles essentielles, mais d’huile première pression à froid. Depuis une petite vingtaine d’années, nous assistons à un regain d’intérêt et d’utilisation aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
Les huiles de 1ère pression à froid sont utilisées depuis la nuit des temps. Elles contiennent des acides gras hydratants, riches en Omégas 3, 6,9 qui renforcent la couche lipidique de la peau. Elles ne contiennent ni conservateurs, ni parfums de synthèse.
Voici différentes huiles et leurs propriétés.
Huile d’Avocat : contient des vitamines A, B, C, D, E, H, K, restructurante, nourrissante, anti-oxydante. Elle est conseillée pour les peaux très sèches et matures.
Huile de Jojoba : protecteur solaire, émollient, régulateur de sébum.
Huile de pépin de raisin anti oxydant et donc antivieillissement.
Huile de pépin de cassis
Elle hydrate efficacement la peau, la protège des phénomènes inflammatoires et du vieillissement prématuré.
Huile amande douce contre le psoriasis, anti gerçures .Elle convient aussi aux bébés.
Huile de Millepertuis : apaisante, après-soleil. Elle atténue les brulures.
Huile d’Argan : raffermissant, traitement de l’acné et de l’eczéma, elle est riche en vitamine E et en insaponifiables
Huile de Macadamia c’est une huile très hydratante et qui ne laisse pas de film gras.
Le Beurre de Karité .riche en vitamine A, soulage les gerçures et la peau qui desquame.
Huile d’abricot .Elle est préconisée pour les peaux atones et fatiguées. Elle retarde le vieillissement de la peau.
Huile de Bourrache. Elle a une action antivieillissement cellulaire, elle convient aux peaux grasses. Très riche en acides gras essentiels.
Huile d’Onagre : l’huile des femmes par excellence, elle convient aux peaux sèches. C’est en plus un régulateur hormonal.
Huile Rose musquée du Chili. Une huile remarquable, riche en Omégas 3.Elle va lutter contre les taches de vieillissement, les rides et les cicatrices. Riche en acides gras essentiels polyinsaturés et en vitamine F.
Mes conseils :
N’oubliez pas qu’avec l’âge, la peau perd de l’élasticité et ses fibres de Collagène .La solution : Hydrater !
Appliquez l’huile 2 fois par jour sur une peau propre, parfaitement démaquillée. (Il est important d’avoir la peau encore humide avant l’application). Faites en un rituel de beauté.
Si vous avez du temps, rien de mieux qu’un stage pour apprendre à préparer vos propres compositions.
Sur Lyon
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Ou Acheter de bonnes huiles ?
Voici un site qui donne la liste des marchés bio sur Lyon
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Sur internet mon favori est : www.aroma-zone.com
Pour ses prix très attractifs et surtout la possibilité qu’il offre d’acheter des berlingots pour tester les huiles.
Et pour finir : quelques livres pour vous donner des idées de recettes et l’envie d’essayer.
Les bienfaits des huiles végétales par Michel Pobeda aux éditions Marabout.
Pour une cosmétique intelligente par Dominique Baudoux aux Editions Amyris.
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